Orbitreki, Trenażery eliptyczne

Trening przy pomocy orbitreka wspomaga rozwój całego ciała. W przyjemny sposób zwiększa pracę i wydajność mięśni. Pobudza do działania dolne i górne partie ciała. Rower eliptyczny to doskonała opcja, jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy, nie narażając przy tym stawów. Trening na orbitreku jest łatwy i ogólnorozwojowy. Dostępne są orbitreki magnetyczne i elektromagnetyczne. Ich różnica tkwi w systemie hamowania. W orbitreku magnetycznym opór wytwarzany jest przez magnesy, które umieszczone są w kole zamachowy. Trenażer eliptyczny ten minimalizuje dźwięk i drgania. Orbitrek elektromagnetyczny działa przy pomocy komputera. Dzięki niemu można również wprowadzać treningi tematyczne. Rozważając dobór typu trenażera i orbitreka warto zwrócić uwagę na rozmiar i wagę koła zamachowego, maksymalne obciążenie i możliwość regulacji długości kroku. Ważnym aspektem jest też głośność urządzenia, dlatego należy zwrócić uwagę, czy sprzęt nie hałasuje zbyt głośno, gdyż może to świadczyć o słabej konstrukcji urządzenia. Ćwiczenia na orbitreku to bezpieczna praca całego ciała, dla każdego. Dlatego sięgają po nie, również osoby otyłe lub starsze. Minimalne obciążenie podczas treningu jest receptą dla osób mających problemy ze stawami. Orbitrek łączy w sobie zalety innych sprzętów treningowych. Jest to opcja dla tych, którzy nie przepadają za bieżnią, czy rowerkiem. Orbitreki i trenażery to gwarancja idealnego treningu cardio i treningu aerobowego. Ćwiczenia na orbitreku są wielofunkcyjne, a ich efekty szerokie. Orbitreki i trenażery doskonale sprawdzą się w domu. Domowy trening pozwoli na swobodę ćwiczeń i indywidualny dobór pory treningu. Prowadząc tryb życia aktywny zawodowo nie zawsze mamy czas na trening na siłowni. Jakie zalety ma trening na orbitreku? Trening na orbitreku nie jest skomplikowany, wręcz przeciwnie jest bardzo wygodny. Poprzez ruch kołowy rąk i nóg podczas ćwiczenia angażujemy do 200 mięśni. Trening nie musi być na wysokim poziomie – powinien być średnio zaawansowany lecz długi – wtedy przynosi najlepsze efekty. Trening na orbitreku wydaje się być dużo bardziej lżejszy i łatwiejszy jednak porusza duże partie mięśniowe. Rower eliptyczny przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej, poprawia kondycję oraz kształtuje sylwetkę. Trening na orbitreku poprawia także układ krążenia oraz układ oddechowy. Idealnie nadaje się zarówno dla osób młodszych i starszych. Dzięki treningowi na orbitreku, poprawia się gęstość kości co zapobiega osteoporozie. Kobiety będą zachwycone z możliwości poprawienia rzeźby nóg i pośladków. Bardzo dużą zaletą orbitreku jest bezpieczeństwo użytkowania, a także dopasowanie oporu oraz możliwość wyboru programu treningowego. Gdzie tanio kupić orbitrek? Szukaj promocji, w naszym sklepie regularnie prowadzone są wyprzedaże, a do zakupionego orbitreka dodajemy gratisy.